Интимное здоровье — залог красоты.

29.03.2015

Красивое тело — это прежде всего здоровое тело.
Казалось бы, все это знают. Но такая тема, как интимный уход и поддержание женского здоровья часто остаются не затронутыми. Кто-то стесняется об этом говорить, кто-то считает, что если у него ничего не болит, то он абсолютно здоров. Но это не всегда так. И часто замалчивание этой темы ведет к очень печальным последствиям. Мы приведем несколько пунктов, которые обязательно соблюдать для того, чтобы оставаться здоровыми.
1. Интимная гигиена.
Для очищения необходимо использовать специальные средства для интимной гигиены, в состав которых входят вещества, не нарушающие кислотность влагалищной среды и создающие условия для роста лактобактерий. Обычное мыло для этого не подходит.
интимная гигиена
2. Желательно не использовать ежедневные гигиенические прокладки постоянно. Это тоже не есть полезно. Но вот во время критических дней советуют отдавать предпочтение прокладкам, а не тампонам.
Средство гигиены и интимное здоровье
3. Комфортное белье.
Правильно подобранное белье — важный пункт в интимном здоровье. На сегодняшний день выбор данного товара настолько велик, что вы запросто с этим справитесь! Отдавайте предпочтение натуральным тканям и удобным фасонам, вам ничего не должно передавливать и натирать.
комфортное белье
4. Посещение гинеколога.
Раз в год как минимум! Обязательно! Даже если вас ничего не беспокоит, лучше лишний раз убедиться в своем здоровье, чем потом получить печальные факты.
гинеколог
5. Имбилдинг или упражнения для интимных мышц.
Они выполняются для укрепления тазовых мышц. Это довольно популярное в наше время направление, хоть и не новое как таковое. Существуют различные техники и тренажеры для имбилдинга или вумбилдига, которые вы можете использовать как дома,так и заниматься этим в группах с инструктором. Как утверждают специалисты, регулярно занимаясь имбилдингом, вы можете улучшить свою сексуалную жизнь, избавиться от множества гинекологических отклонений и заболеваний и облегчить процесс беременности и родов.
6. Депиляция.
Как известно, повышенная растительность в области бикини, особенно в жаркое время года, создает идеальные условия для возникновения и размножения там бактерий. Поэтому, выбирайте подходящий вам вид депиляции и записывайтесь на процедуру прямо сейчас.
depilyatsia-2
Будьте красивы и здоровы!

  • Марго

    Очень хорошая статья, спасибо

    • Елена

      Согласна! Не всегда задумываешься о таких элементарных вещах, но это очень важно!

  • Нина

    Спасибо, очень полезная статья. А по поводу занятия имбилдингом — 100% согласна с вами.
    Как у вас с графиком приема? Есть окно на пятницу 3.04 ближе к 18:00. Я вам отправила заявку на обратный звонок.

    • Анна

      Спасибо за отзыв о статье. По поводу записи ответила уже :)

Украина онлайн